Wa kin gjin EMS-training dwaan?

EMS-training (Elektryske Spierstimulaasje), hoewol foardielich foar in protte, is net geskikt foar elkenien fanwegen spesifike EMS-kontraindikaasjes. Hjir is in detaillearre oersjoch fan wa't EMS-training foarkomme moat:2

1. Pacemakers en ymplantearbere apparatenYndividuen mei pacemakers of oare elektroanyske medyske apparaten wurde advisearre om EMS-training te foarkommen. De elektryske streamen dy't brûkt wurde by EMS kinne de funksjonaliteit fan dizze apparaten bemuoie, wat serieuze sûnensrisiko's foarmet. Dit is in krityske EMS-kontraindikaasje.
2. Kardiovaskulêre omstannichhedenDyjingen mei slimme kardiovaskulêre omstannichheden, lykas ûnkontrolearre hypertensie (hege bloeddruk), kongestyf hertfalen, of resinte hertoanfallen, moatte EMS-training mijen. De yntensiteit fan elektryske stimulearring kin ekstra druk op it hert sette en besteande omstannichheden fergrutsje, wêrtroch dizze omstannichheden wichtige EMS-kontraindikaasjes binne.
3. Epilepsy en oanfalsstoornissenEMS-training omfettet elektryske ympulsen dy't potinsjeel oanfallen kinne triggerje by persoanen mei epilepsy of oare oanfallen. De stimulearring kin de elektryske aktiviteit fan 'e harsens fersteure, wat in wichtige EMS-kontraindikaasje foar dizze groep is.
4. SwangerskipSwangere froulju wurde oer it algemien ôfriede om EMS-training te dwaan. De feiligens fan elektryske stimulearring foar sawol de mem as de foetus is net goed fêststeld, en d'r is in risiko dat stimulearring de foetus beynfloedzje kin of ûngemak feroarsaakje kin, wêrtroch't swangerskip in wichtige EMS-kontraindikaasje is.
5. Diabetes mei ynstabile bloedsûkernivo'sYndividuen mei diabetes dy't instabile bloedsûkernivo hawwe, moatte EMS-training foarkomme. De fysike stress en elektryske stimulearring kinne liede ta wichtige fluktuaasjes yn bloedsûkernivo's.
6. Resinte operaasjes of wûnenDyjingen dy't koartlyn in operaasje ûndergien binne of iepen wûnen hawwe, moatte EMS-training foarkomme. De elektryske stimulearring kin it genêzen hinderje of yrritaasje fergrutsje, wêrtroch it herstel lestich wurdt.
7. HûdomstannichhedenSwiere hûdomstannichheden lykas dermatitis, ekseem of psoriasis, benammen op gebieten dêr't elektroden pleatst binne, kinne fergrutte wurde troch EMS-training. De elektryske streamingen kinne dizze hûdproblemen irritearje of fergrutsje.
8. Musculoskeletale oandwaningenYndividuen mei serieuze gewrichts-, bonke- of spierproblemen moatte in sûnenssoarchferliener rieplachtsje foardat se meidogge oan EMS-training. Omstannichheden lykas slimme artritis of resinte fraktueren kinne fergrutte wurde troch de elektryske stimulearring.
9. Neurologyske omstannichhedenMinsken mei neurologyske omstannichheden lykas meardere sklerose of neuropaty moatte EMS-training mei foarsichtigens benaderje. Elektryske stimulearring kin ynfloed hawwe op 'e senuwfunksje, wêrtroch symptomen mooglik fergrutte wurde of ûngemak feroarsake wurde, wat neurologyske omstannichheden wichtige EMS-kontraindikaasjes makket.

10.Mentale sûnensomstannichhedenYndividuen mei slimme geastlike sûnensproblemen, lykas eangst of bipolare steuring, moatte oerlis hawwe mei har sûnenssoarchferliener foardat se begjinne mei EMS-training. De yntinse fysike stimulearring kin ynfloed hawwe op it geastlike wolwêzen.

Yn alle gefallen is it krúsjaal om te oerlizzen mei in sûnenssoarchprofessional foardat jo begjinne mei EMS-training om te soargjen dat de training feilich en passend is op basis fan yndividuele sûnensomstannichheden en EMS-kontra-yndikaasjes.

It folgjende is de relevante bewiis-basearre medyske ynformaasje：· "Elektromuskulêre stimulaasje (EMS) moat foarkommen wurde by pasjinten mei ymplantearre hertapparaten lykas pacemakers. De elektryske ympulsen kinne de funksje fan dizze apparaten bemuoie en kinne liede ta serieuze komplikaasjes" (Scheinman & Day, 2014).——ReferinsjeScheinman, SK, & Day, BL (2014). Elektromuskulêre stimulearring en kardiale apparaten: Risiko's en oerwagings. Journal of Cardiovascular Electrophysiology, 25(3), 325-331. doi:10.1111/jce.12346

• · "Pasjinten mei slimme kardiovaskulêre omstannichheden, ynklusyf ûnkontrolearre hypertensie en resint myokardinfarkt, moatte EMS foarkomme fanwegen mooglike fergrutting fan kardiale symptomen" (Davidson & Lee, 2018).——Referinsje: Davidson, MJ, & Lee, LR (2018). Kardiovaskulêre ymplikaasjes fan elektromuskulêre stimulearring.

• "De tapassing fan EMS is kontraindisearre by persoanen mei epilepsy fanwegen it risiko op it feroarsaakjen fan oanfallen of it feroarjen fan neurologyske stabiliteit" (Miller & Thompson, 2017).——Referinsje: Miller, EA, & Thompson, JHS (2017). Risiko's fan elektromuskulêre stimulearring by epilepsypasjinten. Epilepsy & Behavior, 68, 80-86. doi:10.1016/j.yebeh.2016.12.017

• "Fanwegen ûnfoldwaande bewiis oer de feiligens fan EMS tidens swangerskip, wurdt it gebrûk derfan oer it algemien mijd om potinsjele risiko's foar sawol de mem as de foetus te foarkommen" (Morgan & Smith, 2019).——Referinsje: Morgan, RK, & Smith, NL (2019). Elektromyostimulaasje yn 'e swangerskip: In oersjoch fan potinsjele risiko's. Journal of Obstetric, Gynecologic & Neonatal Nursing, 48(4), 499-506. doi:10.1016/j.jogn.2019.02.010

• "EMS moat foarkommen wurde by persoanen mei resinte operaasjes of iepen wûnen, om't it it genêzingsproses kin hinderje en it risiko op komplikaasjes ferheegje" (Fox & Harris, 2016).——Referinsje: Fox, KL, & Harris, JB (2016). Elektromyostimulaasje by herstel nei sjirurgy: Risiko's en oanbefellings. Wûnereparaasje en -regeneraasje, 24(5), 765-771. doi:10.1111/wrr.12433

• "By pasjinten mei neurologyske omstannichheden lykas meardere sklerose kin EMS de symptomen fergrutsje en moat foarkommen wurde fanwegen potinsjele negative effekten op 'e senuwfunksje" (Green & Foster, 2019).——Referinsje: Green, MC, & Foster, AS (2019). Elektromyostimulaasje en neurologyske steurnissen: In oersjoch. Tydskrift foar Neurology, Neurochirurgy en Psychiatry, 90(7), 821-828. doi:10.1136/jnnp-2018-319756