Wat is karpaltunnelsyndroom?
Karpaltunnelsyndroom komt foar as de mediane senuw yn in smel paad omjûn troch bonke en ligamen oan 'e palmkant fan' e hân komprimearre wurdt. Dizze kompresje kin liede ta symptomen lykas dofheid, tinteljen en swakte yn 'e hannen en earms. Faktoaren lykas de polsstruktuer, sûnensproblemen en werhelle hânbewegingen kinne bydrage oan karpaltunnelsyndroom. Juste behanneling ferminderet typysk tinteljen en dofheid, wylst de pols- en hânfunksje weromhelle wurdt.
Symptomen
Karpaltunnelsyndroom komt foar as de mediane senuw yn in smel paad omjûn troch bonke en ligamen oan 'e palmkant fan' e hân komprimearre wurdt. Dizze kompresje kin liede ta symptomen lykas dofheid, tinteljen en swakte yn 'e hannen en earms. Faktoaren lykas de polsstruktuer, sûnensproblemen en werhelle hânbewegingen kinne bydrage oan karpaltunnelsyndroom. Juste behanneling ferminderet typysk tinteljen en dofheid, wylst de pols- en hânfunksje weromhelle wurdt.
Diagnoaze
Röntgenfoto'slitte artritis of fraktueren sjen, mar se kinne gjin problemen mei it rêchmerg, spieren, senuwen of skiven allinich opspoare.
MRI- of CT-scans: ôfbyldings generearje dy't hernia's of problemen mei bonken, spieren, weefsel, pezen, senuwen, ligamen en bloedfetten kinne sjen litte.
Bloedûndersiken: kin helpe te bepalen oft in ynfeksje of oare tastân pine feroarsaket.
Nervustúdzjes:lykas elektromyografy (EMG) mjitte senuwimpulsen en spierreaksjes om druk op 'e senuwen te befêstigjen feroarsake troch hernia's of spinale stenose.
Hoe kinne jo karpaltunnelsyndroom behannelje mei elektroterapyprodukten?
TENS kin brûkt wurde as in net-medyske behannelingopsje foar karpaltunnelsyndroom. Karpaltunnelsyndroom wurdt feroarsake troch de kompresje fan 'e mediane senuw yn' e pols troch oermjittich gebrûk of oare faktoaren, wat liedt ta symptomen lykas dofheid, pine en swakte yn 'e fingers. TENS wurket troch senuwvezels te stimulearjen en lokale refleksen te produsearjen om pine te ferminderjen, lykas earder neamd. Dêrom kin TENS by de behanneling fan karpaltunnelsyndroom in net-medyske, net-invasive metoade leverje foar pineferlichting.
De spesifike gebrûksmetoade is as folget (TENS-modus):
☆ Selektearje TENS-modus: Ien elektrode wurdt yn 'e midden fan' e palm pleatst (tusken de thenar- en hypothenarspieren) en de oare wurdt tichtby de polsstreep pleatst.
① Bepale de juste hoemannichte stroom: Pas de stroomsterkte fan it TENS-elektroterapyapparaat oan op basis fan hoefolle pine jo fiele en wat noflik foar jo fielt. Begjin oer it algemien mei in lege yntensiteit en ferheegje it stadichoan oant jo in noflik gefoel fiele.
②Plak fan elektroden: Plak de TENS-elektrodeplakjes op of tichtby it gebiet dat sear docht. By karpaltunnelsyndroom kinne jo se pleatse op 'e spieren om jo pols of direkt oer wêr't it sear docht. Soargje derfoar dat jo de elektrodeplakjes strak tsjin jo hûd fêstmeitsje.
③Kies de juste modus en frekwinsje: TENS-elektroterapy-apparaten hawwe meastentiids in boskje ferskillende modi en frekwinsjes om út te kiezen. As it giet om karpaltunnelsyndroom, kinne jo kieze foar trochgeande of pulsearre stimulaasje. Kies gewoan in modus en frekwinsje dy't noflik foar jo fielt, sadat jo de bêste mooglike pineferlichting krije kinne.
④Tiid en frekwinsje: Ofhinklik fan wat it bêste foar jo wurket, moat elke sesje fan TENS-elektroterapy typysk tusken de 15 en 30 minuten duorje, en it is oan te rieden om it 1 oant 3 kear deis te brûken. As jo lichem reagearret, kinne jo de frekwinsje en doer fan gebrûk stadichoan oanpasse as nedich.
⑤Kombinaasje mei oare behannelingen: Om polspineferlichting echt te maksimalisearjen, kin it effektiver wêze as jo TENS-terapy kombinearje mei oare behannelingen. Besykje bygelyks waarmtekompressen te brûken, wat sêfte polsstretches of ûntspanningsoefeningen te dwaan, of sels massaazjes te krijen - se kinne allegear yn harmony gearwurkje!
Pleatsingstiid: 21 augustus 2023
